怎么样帮助孩子戒掉上网成瘾
引言
目前的孩子对电子商品着迷，成为小宅童的不在少数。电子商品提供了一个与现实世界不一样的虚拟世界，深深吸引着他们。很多父母开始没注意，等到发现孩子上瘾的时候再开始管教就会发现孩子有非常大的抵触心理。那样，大家应该用哪种办法帮助孩子戒掉上网成瘾呢？
电子商品对孩子的影响
依据《2012年城市儿童快乐指数报告》显示，孩子在平常放学后的自由时间里，超越80%都在看电视、动漫，上网，打游戏。即使是在周末，郊游、参加体育运动的时间也不到20%。这表明电子商品已经成为孩子们日常必不可少的一部分。
电子商品的害处
长期用电子商品对孩子的身心健康有着不可忽略的害处。第一，过度用电子商品会致使孩子缺少运动，增加肥胖和心血管疾病的风险。第二，长期盯着电子屏幕会对孩子的视力导致损害。除此之外，电子商品还会干扰孩子的社交能力和学习兴趣，使他们变得孤僻和缺少动力。
帮助孩子戒掉上网成瘾的办法
1. 设置适当的用时间：父母应该和孩子一块拟定用电子商品的时间表，明确规定天天可以用的时间，并且严格实行。如此可以让孩子了解电子商品只不过一种娱乐方法，而不是生活的重点。
2. 提供替代活动：为了让孩子离得远远的电子商品，父母应该提供其他更有趣和有意义的活动。比如，可以鼓励孩子参加体育运动、艺术培训机构、音乐课程等，让他们进步我们的兴趣喜好，丰富我们的生活。
3. 打造好的家庭环境：家庭环境对孩子的成长有着要紧的影响。父母应该为孩子提供一个温暖和谐的家庭环境，鼓励他们与家人一块交流、玩耍和学习。如此可以增强孩子的家庭归属感，降低他们对电子商品的依靠。
4. 教育孩子正确用电子商品：父母应该教育孩子正确用电子商品的办法和方法。比如，告诉他们在用电子商品时要维持正确的坐姿和用眼习惯，按期休息，防止长期连续用。除此之外，父母还应该教育孩子辨别和抵制互联网上的不好的信息和魅惑，保护我们的个人隐私和安全。
5. 与学校合作：学校在帮助孩子戒掉上网成瘾方面发挥着要紧用途。学校可以组织一些有趣和富有挑战性的活动，吸引孩子参与，并且提供有关的教育和辅导。除此之外，学校还可以与父母合作，一同拟定和实行学校和家庭的规章规范，一同关注孩子的成长和进步。
成功案例
以下是一位父母成功帮助孩子戒掉上网成瘾的案例。这位父母发现孩子沉迷于电子商品后，采取了以下手段：第一，她与孩子一块拟定了天天用电子商品的时间表，并且严格实行。第二，她鼓励孩子参加体育运动和艺术培训机构，让孩子进步我们的兴趣喜好。最后，她与学校合作，一同关注孩子的成长和进步。通过这类努力，孩子成功戒掉了上网成瘾，重新找回了对生活的热情和动力。
结论
帮助孩子戒掉上网成瘾是一个需要父母和学校一同努力的过程。父母应该拟定适当的用时间，提供替代活动，打造好的家庭环境，教育孩子正确用电子商品。学校应该组织有趣和富有挑战性的活动，提供有关的教育和辅导。只有通过家庭和学校的一同努力，才能让孩子离得远远的上网成瘾，健康成长。
